Encik suami
Capati en suami. Boleh tahan jugak. first time rasa.
Yoyo uzair yang dicari-cari akhirnya ketemu jugak
go uzair. practice make perfect
Cubaan gagal lagi.
As salam,
Hari ni masuk hari ke-6 encik suami mengamalkan pemakanan hidup sihat.Hehehe encik suami diet. Mana taknya berat sekarang dah cecah 85kg. So sebagai menyahut cabaran dari si isteri jadinya program diet diperkenalkan..................tada......
Minum pagi - roti atau capati dgn segelas teh o kosong.
Lunch - nasi satu senduk dgn pelbagai jenis sayuran dan ikan
Mkn malam - seawal jam 6 ptg. Capati.
Hujung minggu hari tu baru aku boleh tengok program diet en suami. Naik pening plak jadinya. mananya tidak lauk yg dah dibeli hujung minggu lepas byk lagi tp tak boleh nak masak bersungguh sebab en suami dah tak makan sangat. Memang tak best la. Disebabkan bosan ajak en suami jalan2 cari yoyo uzair yang memang dicari sejak mggu lepas lagi. Jalan-jalan ikano singgah toy's us. Nasib ada. Uzair bukan main suka. Sekarang tengah mencuba bermain yoyo tapi tak berjaya. Takpela uzair usaha tangga kejayaan.
Published with Blogger-droid v1.7.4
Juju...
ReplyDeletepemakanan sihat memang perlu buat kita semua..
akak pun dah terlebih makan jugak kalau nak diikutkan.. tapi jika azam kuat.. sebaiknya ikut regim pemakanan yg betul dan sihat.
penyakit ni macam2 sekarang... takut nak memikirkannnya...
selamat berdiet...
Saya jer tak berdiet kak.hari tu dah start.asal dah turun jer malas.camner tu kak?
ReplyDeleteJuju...
ReplyDeletemasa akak tinggal kat Penang dapat sorang kawan tokeh nasi lemak...
dia kata... dia katalah.. akak ni menyampaikan jer...
" Makanlah akak... selagi ada selera dan boleh makan.. nanti kalau dah kena masuk tiub di hidung.. nafas kot mesin.. dah tak boleh makan..."
True enough.. akak kena tiub kat hidung dan intubated dan ventilated... memang tak boleh nak makan... lama juga mengalami tak selera makan.
Walau perut terasa sangat lapar, selera tak der..
Moral cerita ni..
Jika kita jaga makan, kita takderlah sakit.. dan kiter takder kenalah intubated dan ventilated... hahahaha....
Jaga Kesihatan adalah perkara yg utama....